养老敬老院多少钱-敬老院多少钱-芜湖康达敬老公寓

芜湖康达小编给大家介绍下养老院发生火灾老人应该如何自救

1、老人平时要在床头边备一杯水，一旦发生火灾，马上泼湿被子，代替湿毛巾捂住口鼻。也可准备一些小工具，如口哨、手电等，老人体力有限，这些工具可以帮助逃生。

2、身上着火时，不要带火奔跑，应该设法把衣服脱掉，也可以卧倒在地上打滚;身处位置接近水源的，可想办法用水淋湿衣服。

3、养者院一旦发生火灾事故，在拨打119---的同时，要组织员工迅速组织者人进行疏散，---对年老体弱、卧病在床、没有自理能力的老人要重点进行援救，并及时清点人数。

4、敬老院起火疏散过程中要注意尽可能分散人，避免大量人员涌向一个出口，造---员踩。通道被烟雾封阻时，员工要及时给被困老人传递湿毛巾、湿布条等物品，供给他们捂口、捂鼻用。养老院应为行动不便的老---计专门的疏散逃生路线，制定专门的应急疏散预案。

5、居家养老的独居老人可将一把家门钥匙 留给邻居，以备不时之需。

练习太极拳要气沉丹田，腹式呼吸时膈肌和腹肌收缩与舒张，居家敬老院多少钱，养老院认为这样可以促进---循环，肌肉活动时毛细桖管网充分张开，加速了器1官各个功能运转速度，养老敬老院多少钱，从而---气血循环，减轻---和大脑的负担。下面芜湖养老院介绍老人练太极拳的好处。

1、增强---能

太极拳深长细缓的呼吸特点，养老院认为对提高老年人肺部功能中的通换---能大有益处，长期练习者，每分钟呼吸次数会相应减少，肺活量增大，---射血功能增强。

2、促进物质代谢

习拳后，能量消耗增加，老年人代谢水平提高，脏器机能得以---，同时对肠胃---也有保护作用。肝内血流量的增加，进一步增强物质代谢水平。养老院发现老年人长期练习太极拳，不仅能增进食欲，还能降低体内胆固醇和甘油三酯的含量。

3、加强肌肉骨骼系统运动

太极拳动中有静、静中有动的弧线动作，---了全身肌肉群和肌肉纤维都能得到运动，膝关节、肘关节、踝关节在弧线动作的牵拉运动中得到---锻炼，养老院认为能够增强老年人关节的柔韧性、牢固性和灵敏性。